ستارهٔ نارسَنگ (به انگلیسی: Mu Cephei یا Herschel's Garnet Star) که با نامهای راقِص، مو قیفاووس و ستارهٔ لعل نیز شناخته میشود یک ستارهٔ ابرغول سرخ در صورت فلکی قیفاووس است.
این ستاره یکی از بزرگترین و درخشانترین ستارههای کهکشان راه شیری است. این ستاره در آسمان با رنگ سرخ یاقوتی دیده میشود، زیرا در ردهٔ طیفی M2 و ردهٔ فشاری Ia قرار دارد.